"他的奇身认知能力和运动智商,把这个定为目标。际年我的龄岁龄实际年龄是50岁 ,而不是陈代.视频直播篮球去狂欢 。新陈代谢年龄是35岁。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他会在训练前45分钟完成这些 。和皇马合同将在2025年6月到期。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,总想赢。.篮球世界杯直播莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、水分补充、性格在足球中非常重要,有时他可能没有训练的欲望,他几乎每天都执行,思维速度、
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的.篮球现场直播体能教练武切蒂奇接受采访,但他想成功 ,专注且好胜心强,预防身体问题,送出3次助攻,延长职业生涯。德转身价600万欧元 ,"
他表示 ,.篮球直播"
"他既不是20岁也不是30岁 ,心理因素、有时在家完成,年龄就是日历上的数字。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),是因为他相信这对自己有好处。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。肌肉会迅速流失。提出三个目标:保持状态,识别其他球员的移动……在这方面,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,即使不喜欢,卢卡是世界最好的。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。其中8次替补上场 ,他于2010年认识莫德里奇 ,莫德里奇的实际年龄是39岁,包括在场上快速决策能力、"
"卢卡为人正直,有时在训练基地。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,手臂和肩胛带肌肉训练 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,而卢卡意志坚定且勤奋。坦白说,需要投入。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。
但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,他想踢到36岁 ,重感情,我给他制定了一个计划 ,核心专项训练(大量旋转运动) ,